老师讲授人体膨胀的器官
　　一年轻的生物老师在课堂上发问：“人体有一个器官，受到刺激时会膨胀六倍大，是指哪一个器官？”有个女生站起来、红着脸说：“老师！这样的问题是不是由男同学来回答更合适？”老师于是就将目光转向了男同学，一个男生犹豫了一会，站起来回答说：“是瞳孔。”“回答正确！”老师说着，然后冷冷地对先前那女学生说：“我奉劝你，在结婚以之前，不要抱着太大的幻想或希望。”[break]
　　充当强奸者de老头
　　有俩老头在街上相遇。甲老头问乙老头说：“这五个月你都去了哪啦？怎么老不见你。”
　　乙老头说：“没去哪，蹲大狱呗。”
　　甲老头不知所措：“蹲大狱？为什么？”
　　乙老头回答：“五个月前，我正在街头乘凉，一个年轻漂亮的小姐领着一个警察跑过来，指着我说：‘就是他，警察，就是他强奸了我！’老实说，我觉得那小姐是在恭维我，所以我就承认了。”

　　沈阳几个市政工人在清理下水井时发现一巨型老鼠，体形足有水桶大小，比一般的肥猫还要大，门牙比兔子的牙还长，粗壮的四肢如狗腿粗细。当它从地下初到地面时见人就咬，当即被市政工人们乱棍打死。[break]

　　1.含铅食品
　　铅会使脑内去钾xxx、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
　　2.腌制食品
　　在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚X盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。 [break]
　　3.霉变食物
　　粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。
　　4.水垢
　　茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。
　　5.过氧脂质
　　是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等；长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
　　6.高温油烟
　　国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，而且易患肺癌。研究报告表明，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。为避免这种危害，制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点，以热油为宜，这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。
　　7.烟雾
　　当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体，经呼吸道吸入肺部，渗透到血液中后，就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者，将烟吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件，会造成动脉硬化，促人衰老。
　　8.酒精饮料
　　生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，导致男性精子畸形，性功能衰退、阳痿等；女子则会出现月经不调，停止排卵，?欲性?减退甚至性冷淡等早衰现象。

　　1、柿子
　　含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。　　
　　2、冷饮
　　空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。　　
　　3、香蕉
　　香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生[break]抑制作用，不利于身体健康。
　　4、山楂
　　含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。　　
　　5、牛奶
　　牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。　　
　　6、糖
　　糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。　　
　　7、酸奶
　　空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。　　
　　8、白薯
　　白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。　　
　　9、西红柿
　　含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。　　
　　10、桔子
　　含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。　　
　　11、豆浆
　　豆浆中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。

　　1. 饭后吃水果
　　很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
　　2. 饭后饮浓茶
　　饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。 [break]
　　3. 饭后吸烟
　　饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多， 致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。
　　4. 饭后洗澡
　　民间有句俗话
　　“饱洗澡饿剃头”，
　　这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。
　　5. 饭后放松裤带
　　很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。
　　6. 饭后散步
　　饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。
　　7. 饭后唱卡拉OK
　　民间还有句俗话
　　“饱吹饿唱”，这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症。
　　8. 饭后开车
　　司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液,造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误。

　　1、双手捂住耳朵，手指弹动脑袋，10~20次，可促进大脑血液循环。 　　
　　2、扯耳朵，右手经过后脑勺，往下扯动左耳垂；随后，左手经过后脑勺，往下扯动右耳垂，每次做10~20次。
　　3、炼眼，双眼远眺窗外的景观，眼睛用力向下眨，可舒缓眼睛晶状体的疲劳。
　　4、“转颈”，脖子左左、右右、前前、后后，顺时针转动，再逆时针转动，可放松颈部紧张神经。
　　5、肩周的最疼点，可采用压抓揉的手法，可缓解痛楚。[break]
　　6、“搓脸”，双手相互搓热后，搓脸，使脸部发热，可起到活血的效果。 
　　7、“伸懒腰”，反复数次。 　　
　　8、双臂过头，扶住墙壁向下压，可拉伸、牵引劳累的肌肉。 　
　　9、“搓肚”，手掌搓肚皮顺时针转动，再逆时针搓动，可帮助消化。
　　10、“腹式深呼吸”，平时我们采用的胸部呼吸，可采用腹部深呼吸，一舒一张。 　　
　　11、“提肛”，肛门缩起，放松，可防止痔疮等疾病。
　　12、散步。 　　
　　13、不坐电梯，爬楼梯，办公室简单实用的运动

　　拥有平坦、性感、没有赘肉的腰腹，是健康瘦身的第一步！是拥有自信、快乐夏天的开始！夏天为我们准备了低腰裤、露脐装、比基尼，我们为夏天准备性感腰腹。 
　　多余的脂和体重计相比，我们更需要一个卷尺和一面镜子。量一下腰围、然后在镜子前放松身体，从正面看一看腰部的凹线是否流畅，再从侧面看一看腹部线条有没有凸出。每一次长胖都是从腰腹开始，因为体内如果有了多余的脂肪总是最先囤积在腰腹部。每一次减肥也都是从减掉腰腹部的赘肉开始，因为腰腹部的脂肪是最容易也是最快被减掉的！
　　现在就行动，跟随我们特别推荐的9个有效动作，练就你的性感腰腹！

①下腹练习
下腹练习：站姿。用爆发力向上抬左腿，收紧腹部的同时...

　　小学我上语文课时，全校语文老师都去听倪老师的课。倪老师在黑板上写了一个“被”字，问我，这个字你认识吗？我回答不认识。
　　老师开始启发我，你家有床吗？
　　我回答，有。
　　老师：床上有什么？
　　我：妈妈。
　　倪老师心想，这也对，妈妈身上就是被子了，就接着往下启发：妈妈身上呢？
　　我回答：我爸爸。
　　倪老师万没料到我会这么说，在这么多老师面前出丑，一急之下问：那被子呢？
　　我回答：被子在地上！倪老师被我气得羊羔病住院了……
　　后来学校换了个新老师，让我们造句，我从容不迫的完成作业，老师对我刮目相看。 [break]
　　我的造句是：
　　难过——我们家门前的大水沟很难过。
　　如果——罐头不如果汁营养丰富。
　　天真——今天真热，是游泳的好日子。
　　十分——妹妹的数学只考了十分，真丢脸。
　　从容——我做事情，都是先从容易的开始。
　　人参——老师说明天每个人参加大队接力时，一定要尽力。
　　棉被——小雨的卫生棉被偷了。
　　便当——小明把大便当作每天早晨起床要做的第一件事。
　　新老师惨遭不幸！
　　上历史课睡觉被老师喊醒，老师问文成公主嫁给谁了，同桌提示：松赞干布！我一时没听清楚，张口就答：宋朝干部！后来历史课没上成。
　　第二天生物考试，老师拿来一只用布盖着的小鸟，然后他把鸟的腿露出来让学生猜这是什么鸟。我实在是不知道就交了白卷。老师一看，很生气，问：你为什么交白卷？你叫什么名字？我一听，气呼呼地把裤腿卷起来，露出两条腿说：现在该轮到你猜猜我是谁了吧？生物老师马上倒了下去！